失眠过的人都进来啊,交流交流！

每当失眠就想起以前，迟俩钟头不睡就开始钓鱼，一宿不睡更是蹲着都睡得着啊，睡眠神经那个好...
可现在，一觉不睡也不觉得困，躺下半天也没睡意，睡着了醒来也不记得啥时候睡着的，惨的时候半梦半醒，那简直地狱一样的~！
昨天看到个帖子说睡不着可以数数 1数到三百，四百。。当晚就试了，效果还行，用过的最有效的方法。。。比吃安眠药还好。
再个嘛是针灸，今天去的时候医生说针给管针的人琐了，人家没上班，得明天~~~医生说什么什么局长睡不着觉来针了4个疗程，后来好了！
针灸有那么厉害吗？
有过失眠的人又好了的都用的什么办法？

[ 本帖最后由 95599 于 2009-1-17 00:04 编辑 ]