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亲自验过冷热水交替洗JJ与憋尿的后果

nywh

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21楼 大中小发表于 2010-7-29 14:04 只看该作者

内練一口氣，外練筋骨皮。血液暢通了想不強都難。

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shzh377

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22楼 大中小发表于 2010-7-29 14:14 只看该作者

多谢楼主共享啊，让我们明白了很多未知的禁忌

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wewe3e

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23楼 大中小发表于 2010-7-29 14:18 只看该作者

谢谢楼主的提醒,以前听说过憋尿的这个方法,原来是假的,还好没试过

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spreadasd

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24楼 大中小发表于 2010-7-29 14:23 只看该作者

提肛是很有效的一种方法，特别适合于需要久坐的工作，隔个半个钟头就提肛10次，促进血液循环。

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chenzs_1 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2010-7-29 14:25 只看该作者 0 楼主啊！哪个白痴跟你说那样做可以提高性能力的？？？
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26楼 大中小发表于 2010-7-29 14:47 只看该作者

还是经常练练提肛吧。用冷热水练是外功呀，容易出事。自己按摩是内功呀，水到渠成嘛。

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penta

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27楼 大中小发表于 2010-7-29 15:08 只看该作者

网上那些都是没谱的，多锻炼就可以了。主要是心里。

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hallbot

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28楼 大中小发表于 2010-7-29 18:02 只看该作者

很多的人都在说这个的问题，看来以后要注意了。

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boylong

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29楼 大中小发表于 2010-7-29 18:07 只看该作者

呵呵~~惨痛的教训啊，我以后就提肛了，非常方便联系，随时随地啊

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恨你一吻

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30楼 大中小发表于 2010-7-29 18:29 只看该作者

自己的性福可要好锻炼有效果的告诉哥们一声哦

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