查看完整版本: 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

smartxlove 2010-7-4 02:22

射一米远, 楼主可以去打蚊子了 ,哈哈, 开玩笑了

xiaoheizi1988 2010-7-4 02:31

那要看看楼主的岁数和体重了
胖了 就减肥 还有最多手淫一星期一次 禁止2 3个月 你体重也剪下来了
你就又可以射1M了

s09612057 2010-7-4 03:06

一定是手淫次數過於頻繁，所以少作一點一定會回覆正常的

671393613 2010-7-4 03:15

估计是手淫次数多了吧，记得节制啊。身体是自己的

大脸 2010-7-4 03:30

最近也是精神状态很差，经常9点多就要睡觉了。可是又戒不掉

zfhfirst 2010-7-5 13:31

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volkin 2010-7-6 20:14

支持楼主，谢楼主分享，顶之，:excellence

jkyan 2010-7-6 23:17

回复 1楼 的帖子

减少手淫频率，经常锻炼身体，合理的饮食习惯

lhzjrmfyrp 2010-7-6 23:21

不是吧，看来楼主是太频繁了吧，总不能一点也射 不出来吧

搞女人 2010-7-6 23:22

兄弟还是节制点吧  这种情况就是太频繁了
多锻炼下身体 慢慢的就好了

lp1234567890 2010-7-6 23:38

没事闲着的时候,假装射精的动作,多练习就会好的.

solking 2010-7-6 23:46

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geforever 2010-7-7 01:48

锻炼一下，暂时别弄了，时间一长应该会好的

mz521000 2010-7-7 01:51

。。。不经常手手就好了

makati 2010-7-7 05:36

没办法的事，随着年龄增长，越来越力不从心，锻练吧，有帮助改善

mxdtengqq 2010-7-7 08:21

休息一个月吧。放松心情多锻炼身体，一定有所改善

ZCJ5897074 2010-7-7 08:28

可以练，网上有很多教程，具体的我也无法描述

yuhuozhanjing 2010-7-7 10:26

忍忍吧
别没事就手淫
过段时间就好了

zxc10888 2010-7-7 11:18

多参加体育锻炼就好了。:watermelon :watermelon

luok_3333 2010-7-7 11:20

次数太多了，身材虚弱，多锻炼身体，多喝牛奶
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