xxj111 2010-8-17 22:02
按摩涌泉穴有助于补肾壮阳
[color=Blue][size=4]或许很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品,殊不知,刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。有专家指出,肾脏的经络与脏腑器官联系最多,沿经络刺激,可以疏通众多不平之气,对相联络的内脏也有很好的调节作用。而涌泉穴是肾脏经络中的主穴,它位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,经常刺激它具有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用
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个人评论
心得每天下午5点至7点或睡前是进行外敷和艾灸的最佳时间,可达到事半功倍的效果。但经络的调理胜在坚持,不要以为像吃药一样马上就见效,需要有耐心、有信心,持之以恒,不能半途而废[/size][/color]
[[i] 本帖最后由 xxj111 于 2010-8-17 22:42 编辑 [/i]]
dianjin 2010-8-18 14:18
没听说过涌泉穴可以补肾助阳,不过足底按摩是可以健身。
renyulin25 2010-8-28 20:48
这个穴位很难找啊 不是专业的不敢乱弄啊,按按还可以 至于针灸什么还是不要试了