查看完整版本: 个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

saint117 2010-11-20 15:47

学习了，不过生命在于运动，多些锻炼可能会更好些~楼主的方法可以考虑下

zhang622822 2010-11-20 21:54

谢谢楼主.说的方法很全面，值得试一试了/

burton 2010-11-20 23:01

这个问题还是要LZ自己解决了

qq772734659qq 2010-11-21 01:03

锻炼一段时间之后一定会对大家的能力有很大的提高的

aliciagreen 2010-11-21 01:05

其实很多东西是大家都知道的，难得是像楼主这样能坚持六年。

z9008383 2010-11-21 01:11

我的天，原来每天有这么多方法可以养生，而且是唾手可得的，谢谢楼主分享，明天就去试试洗澡时候的方法！

zyx19851116 2010-11-21 01:12

这些动作貌似都是促进血液循环的:excellence

kedifier 2010-11-21 01:15

楼主果然是强人啊，呵呵 学习了，你这些方法简单，不知道实用不，试用下吧

khan01 2010-11-21 02:12

好像不算原创吧 很久以前就在一些网站上看过。具体内容可能稍微有点差异而已。

sexinsex77 2010-11-21 03:30

回复 1楼 的帖子

我也觉得还是体育锻炼非常重要 一定要戒除sy 或者少量

tjlly769 2010-11-21 04:17

是件好事情,就是要持之以恒!相信大家能做到!!!

kimi147 2010-11-21 06:41

好强啊，不过值得借鉴的地方好多，收藏了

hsdanel 2010-11-21 07:04

蛙真的要多多晌楼主多多学习采行。 还是坚持锻炼身体最重要

gann1mama 2010-11-21 13:26

哦好吧，楼主真的是很会保养养生吖~多多学习学习

testqin2010 2010-11-21 13:37

楼主厉害,一天三次，厉害，不知道干过多少女人??

soppy123 2010-11-21 13:39

楼主此生有福了 长了一张奶油脸，还这么注重保健不得了。真的佩服，年纪轻轻 佩服啊

aiwomen11 2010-11-21 13:41

我也经常做呀，很有效果的呵呵。建议大家多试试

tianyinami 2010-11-21 14:27

不知管用吗，是经验就支持，按你方法锻炼下。

fkybb 2010-11-21 14:30

不知道效果怎么样啊，不过感觉好难坚持啊，楼主真是有毅力啊，这么多步骤都能坚持这么多年，相当厉害了

为爱痴狂 2010-11-22 22:12

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